家族の健康を維持し、快適な住環境を造りだすためには、住宅の高断熱化・高気密化がとても重要であることは皆様も理解して頂けると思います。

今回ご紹介する記事は、冬期間の寝室の温度を調べて24時間暖房の必要性について述べられている内容です。健康維持のためにはとても重要なポイントだと思います。（24時間暖房が健康維持の要）

 

■なぜ、24時間暖房は必要なのでしょうか。

【なぜ住まいの断熱化は、せきや喉の痛み、目や肌のかゆみ、アレルギーなど様々な症状の改善に効果が出るのでしょうか。私達の調査でも、まだ、はっきりしたことは分かっていませんが、そもそも人の体は温度が低くすぎると不調になることは誰もが認めることです。

　上図は、約40件の住宅の寝室の温湿度変動の冬期間全体の平均値を表しています。横軸は温度、縦軸は絶対湿度という空気中の水蒸気量です。

　右上がりの曲線が相対湿度です。図中、右上ピンクで示したゾーンがいわゆる快適ゾーンと呼ばれますが、ここに入っている寝室はありません。冬中、暖房を使いっ放しの欧米の生活に対し、私たちの暮らしでは、就寝中に暖房を使われていないことが一般的です。平均温度が10℃より低くなるのは、そのためです。

　寝ている間は布団などの寝具の中にいます。寝具の中さえ暖かければ、困ることはないように思いますが、私たちは深夜から朝方に掛けて、トイレに行くこともしばしばあり、その時にこの冷たさが私たちの健康をじわじわ蝕んでいると考えられます。欧米並みに24時間暖房をしても経費のかからない高性能住宅が必要なのは、省エネだけではなく健康を維持するために必要です。】

　最も快適ゾーンに近い札幌の住宅は、湿度が相対湿度で36％で5～10％程たりません。金沢の住宅は相対湿度は45％と合格ラインに達していても温度が3～5℃たりません。

　無暖房室の温度は最低10℃必要とされていますから、半分以上の住宅の寝室は、合格ラインに達していないことがわかります。

　また我々日本人の場合は、寝室を快適ゾーンにして寝る習慣はあまりないようですが、エアーコントロールがしっかりとなされている寝室では快適に寝ているのです。シティーホテルの寝室の温度がこの快適ゾーンに入っている寝室で、欧米の寝室はだいたいこのような温度コントロールがなされています。

　湿度の低い我が国の寝室では重い布団の中で汗をかいて寝ていますが、こんな処にも住宅性能の差がハッキリと現れます。シティーホテルの寝室が暑くて眠れないという人は少ないはずです。

 

住宅を高性能化することは、経費のかからない24時間暖房を可能とし、快適でより長く健康を維持するためにもとても重要なことですね。