人間誰しも、何かしらのストレスを感じながら生活しているものですが、暮らしの中で感じるストレスといえば、家の寒さからくるストレスが一番大きいのではないでしょうか。

ざっと思いつくままに挙げてみると、

〇　朝、寒くてなかなか布団から出られない。

〇　キッチンでの作業が辛い

〇　寝る時は、部屋を暖めるか電気毛布などがないと寝られない。

〇　就寝中、寒さで目が覚める。トイレに何度も行く。

〇　お風呂や脱衣場が寒くて、入浴がおっくうになる。

〇　戸の開け閉めの際、冷気が不快。開けっ放しにされるとイライラする。

〇　窓や押入れの結露、カビの発生に悩まされる。

〇　こたつや暖房の前からなかなか離れられない。

〇　外に出るのも、家の中で何かをするのもとにかく動くのが面倒になる。

〇　冷え切った誰もいない家に帰るのが憂鬱になる。

〇　結露での、窓ガラスやサッシの掃除が大変。

〇　石油キレのアラームがイヤになる。石油を入れるのがつらい。

〇　暖房で空気が汚れて、のどや目、頭が痛くなる。

〇　急激な温度差により血圧が不安定になり体調がすぐれない。

〇　風邪などに、かかりすくなり医療費がかかる。

〇　冬になると肩こりや偏頭痛がひどくなる。

この他にも、あげればきりがないほど、家の寒さからくるストレスはたくさんあるのではないでしょうか？

また、こうしたストレスによって、何かにつけイライラしたり、怒りっぽくなったりもするものです。

特に、冬の家事労働や夜中に起きて仕事に出かけなければいけない方々にとっては、寒さによる心身の負担は非常に大きいと思います。

そして、考えていただきたいのは、多少の寒さは若いうちは我慢できても、年齢を重ねるほどに寒さに対する体の抵抗力は確実に低下するということです。

そしてこうした寒さは、単につらいとか不快という問題ではなく、大事なご家族やご自身の健康を阻害したり、生命に危険をもたらす事態にもなりかねないほどの深刻な問題だということも、リアルに考えなければならないのです。

これから家を建てる人に一番伝えたいことは

家に求められる要素は、多々あろうかと思いますが、一番大事なことは家中温度差のない暖かい住み心地のいい家を建てるという事です。

設備やデザイン、価格ばかりに目を向け、マイホームを建てても、こうしたストレスが解消出来ない家が、少なくないのが現実です。

住み心地のいい住まいは、日々の疲れやストレスを癒し、明日の活力や希望を与えてくれます。そして、自ずと基礎体温も上がることで、免疫や自律神経を整えて、様々な疾病予防にも繋がります。

私達の造る外断熱の家は、小さなエネルギーで家全体を暖かくしてストレスのない快適な住み心地を実現する本物の健康住宅です。