2019年1月26日
抗酸化にコエンザイム
老化の原因は、酸化と糖化が要因とされていますが、抗酸化の働きを良くするためにコエンザイムQ10がいいと言われています。
そして、体内のコエンザイム量は、20歳をピークに年々減少するようですが、特に高齢になると減少率が大きいのが心臓と肺のようで、疾患が多いのもコエンザイム量の低下が影響しているかもしれません。
サプリは、あまり飲まない私ですが、ビタミンCとQ10は、長いこと飲んでおりますが、そのせいかどうか定かではありませんが、激務にもかかわらず(笑)カゼ一つひかずに頑張れており、住まいの環境との相乗効果ではと勝手に推測している次第です。
間違いないのは、疲れにくいということと、ぐっすり眠れるということで、無呼吸症候群も大分改善したので、C-PAPという機械も卒業間近のような気がします。
ちなみに、コエンザイムQ10は、ソーラーサーキットの家の開発を手掛けた㈱カネカが世界でシェアNO1で、多くの企業に素材を提供しています。
疲れやすくて体調がすぐれないという方は、73%オフの1000円で購入できるようですので、是非お試しください。
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