<p>先日、ヤフーニュースでこたつで寝るのは危険という記事がアップされていました。<br /><br />昔から、こたつで寝ると風邪をひくというのは、よく聞いていたと思いますが、心筋梗塞や脳梗塞の危険が高まり、死亡する方も少なくないようです。<br /><br />原因は、脱水症状によって、血液もどろどろになり、血栓がつまりやすくなるからで、そもそも人は、就寝中にもコップ一杯ほどの汗をかきますが、こたつで寝ると、おのずと発汗量も多くなり、益々脱水症状になるそうです。<br /><br />こたつ同様、電気毛布などにも注意が必要で、ご使用なされる場合は、就寝前に暖めたり、タイマーで短時間の利用にとどめていただければと思います。<br /><br />突然死は、就寝中におきるのが一番大きいとされています。</p><p>寝室の室温を17℃～18℃にキープして、布団1枚と薄手のパジャマでお休みいただれば、快適な睡眠環境となります。</p>