こんにちは、伊藤です。

ちまたでは、サウナで「ととのう」のがブームのようですが

弊社では「本社木育広場」または「体感モデルハウス」で月1回

「ピラティス×薬膳茶」で「ととのう」イベントを開催しております！

 

先週行われた時の様子をご紹介します！

 

まずはインストラクターの木村さんの簡単望診で、自分に合った薬膳茶を作り、ゆったり心を整えます。

 

そのあとピラティスで落ち着いて深呼吸、体幹のトレーニングで身体づくり

 

気持ちよさそう！

インナーマッスルに効いています！

ご興味のある方は

弊社ホームページのお知らせ欄　https://www.daitojyutaku.co.jp/event/

又は、木村先生：studio.leaf.2525＠gmail.com　までお問い合わせくださいませ♪