こんにちは伊藤です。

以前、本社ショールームで行われた「薬膳茶＆ピラティス」の様子をブログでご紹介しました。

（「ととのうイベント」　2023.7.26投稿）

 

昨日は「体感モデルハウス」を会場としてご利用いただき、お二人の方が参加されました。

 

講師の木村さんは「アラフォーからの心と身体の巡りをオーダーメイドで整える」ピラティスインストラクターです。

 

前半：体調チェックシートを使いながら、自分に合った薬膳茶を作り、ゆったり心のととのえ。。。

後半：ピラティスで落ち着いて深呼吸、体幹のトレーニングで身体のととのえ。。。

心身共にととのえる「薬膳茶＆ピラティス」の会場環境として

床が無垢材（檜）の体感モデルハウスは、冬も夏も適温が保たれていてとても適しているな～と感じました。